г. Новосибирск, ул. Терешковой, 12а
В будни: с 07:00 до 23:00
В выходные дни: с 09:00 до 21:00
Перезвоните мне

Заказать
обратный звонок

Перезвоните мне

Перезвоните мне

Если у Вас по какой-либо причине не получается дозвониться нам по телефону, либо у Вас нет времени, то Вы можете воспользоваться услугой "Заказать обратный звонок".

Просто укажите свое имя, номер телефона, предпочтительное время звонка и тематику разговора, и мы сами Вам позвоним.

Согласие*

Запись
на первый визит

Запись на гостевой визит

Запись на гостевой визит
Уважаемые гости сайта фитнес-центра ReФОРМА!

Вы еще ни разу не были в нашем фитнес-центре? Давайте знакомиться! Приглашаем посетить наши спортивные зоны:

▫ тренажёрный зал;
▫ функциональные тренировки;
▫ мягкий фитнес;
▫ подвесной тренинг;
▫ танцевальные направления;
▫ боевые искусства;
▫ скалодром;
▫ детский и подростковый фитнес.

Заполните все поля формы, расположенной ниже, и наш менеджер свяжется с Вами для уточнения времени и даты визита.

Подробности по телефону: 330-74-75.
Согласие*

Многие клиенты фитнес клубов привыкли судить о проведенной тренировке по тому, болят ли мышцы на следующий день или через день, насколько покрасневшее лицо после тренировки, насколько вспотели, соответственно, получили отвес на весах…как долго восстанавливается дыхание, пульс после тренинга. Если после тренировки человек весь потный, лицо красное, отдышаться никак не может, сердце бешено стучит, а на следующий день все тело болит и ломит, то тренировка удалась…….

Но нам сегодня хотелось бы поговорить про другой фитнес, фитнес будущего, где работа над вашим телом ведется на более высоком уровне, это то, что на данный момент предлагает наша ViP - студия.

Нужно упомянуть, что, фитнес, прежде всего, никогда не был сам по себе целью, никто не занимается фитнесом ради фитнеса. Это способ улучшить ваше здоровье, самочувствие, качество жизни, возможность добиться определенных результатов (похудеть, набрать массу, увеличить мышечную силу и т. д). В идеале, после занятия вы должны чувствовать прилив сил, энергии, бодрости и готовность пойти и свернуть горы. Все ли занятия дают вам такой результат?

Представьте себе ситуацию: у вас на работе (учебе) важное мероприятие, а всё тело с утра болит, мышцы ломит, ходите с трудом…А, ещё, нужно сделать домашние дела, детей, например, в школу отвезти.  А каком «качестве жизни» здесь может идти речь, когда основной вопрос - как бы пережить день?

   Совершенно другие ощущения в теле у вас появятся после посещения занятий в студии. Все программы подобраны для того, чтобы принести вам максимум пользы, в независимости от вашего возраста и физического состояния. Практически индивидуальный подход позволит изменить программу под вас и сделать ее доступной. Кроме того, каждое направление уникальное и особенное и, в какой-то мере, инновационное, по мимо этого они имеют восстановительный и реабилитационный характер. Если вы только начинаете свой путь в фитнесе, то мы также рекомендуем посетить занятия нашей студии, для того , чтобы выстроить ваше тело и освоить навыки правильного движения, которые в будущем вам пригодятся и на других тренировках и в жизни.

 Продолжение следует….

Материал подготовила Ольга Нефедкина, инструктор VIP-студии ReФОРМА