г. Новосибирск, ул. Терешковой, 12а
В будни: с 07:00 до 23:00
В выходные дни: с 09:00 до 21:00
Перезвоните мне

Заказать
обратный звонок

Перезвоните мне

Перезвоните мне

Если у Вас по какой-либо причине не получается дозвониться нам по телефону, либо у Вас нет времени, то Вы можете воспользоваться услугой "Заказать обратный звонок".

Просто укажите свое имя, номер телефона, предпочтительное время звонка и тематику разговора, и мы сами Вам позвоним.

Согласие*

Запись
на гостевой визит

Запись на гостевой визит

Запись на гостевой визит
Уважаемые гости сайта фитнес-центра ReФОРМА!

Вы еще ни разу не были в нашем Фитнес-центре? Мы предлагаем Вам бесплатное первое посещение в следующих спортивных зонах:

- тренажёрный зал или групповые занятия;
- VIP-студия;
- Crossfit Husky;
- специальные направления;
- детские направления;
- хип-хоп студия Funky Juice (для детей до 17 лет включительно);
- школа скалолазания (для детей до 17 лет включительно);
- Crossfit kids.

Заполните все поля формы, расположенной ниже, и наш менеджер свяжется с Вами для уточнения времени и даты визита в течение 2-3 рабочих дней.

* Подробности по телефонам - 330-74-75, 212.-74-05
Согласие*

Художественная гимнастика (группы 3-6 лет, 5-7 лет)

Направление для девочек.

Художественная гимнастика - один из самых разносторонних и гармоничных видов спорта. Физические нагрузки здесь сопровождаются развитием гибкости, чувства ритма, координации движений, пластики. У гимнасток всегда прекрасная гордая осанка, красивая фигура, пластичные, красивые движения. А ведь это очень важно для девочек. Именно в художественной гимнастике дети обретают неповторимое умение преподнести себя.

На занятиях девочки будут развивать свои физические данные, работать с предметами (обруч, скакалка, мяч). Регулярные тренировки помогут достичь желаемых результатов: сесть на шпагат, обучиться элементам гимнастики и акробатики, получить опыт выступлений.

Zumba ® kids, 4-10 лет

 

Zumba® Kids- зажигательные, энергичные танцевальные вечеринки со специально подобранной хореографией, движениями и разными видами музыки, как например, хип-хоп, реггетон, кумбия и многое другое, что так нравится детям. Занятия Zumba® Kids вдохновляют детей, помогают им выразить себя через движения и игры, и в то же время положительно сказываются на их здоровье и самочувствии. Дети любят эти программы, потому что они современные и веселые, а родители любят их потому, что они направлены на активность, веселье и оказывают большое влияние на детей, повышая их уверенность в себе, улучшая обмен веществ и координацию.

Тхэквондо (6+)

Тхэквондо - это корейское боевое искусство. Тхэквондо wtf является олимпийским видом спорта. Характерная особенность - активное использовали ног в бою.
Проводится набор мальчиков и девочек, юношей и девушек от 6 лет.
Занятия по Тхэквондо помогут развить в себе пластику, координацию, дисциплину, укрепят дух и тело.

Hip-hop kids + ReФОРМИКИ (6-9 лет)

 

 

Лучший способ раскрепостить ребенка и развить в нем координацию - занятия стилем Hip-hop kids + ReФормики! На уроках ребята изучают основы танца, базовые движения стиля, играют, импровизируют. В урок включены элементы ОФП и растяжки.

Antigravity для детей (6-13 лет)

Уникальная фитнес-программа для детей с использованием гамака, имеющая уникальные особенности. Выполняя антигравитационные упражнения в гамаке, дети учатся контролировать свой страх, тренируют баланс и вестибулярный аппарат. Раскачивания, вращения и другие физические движения в пространстве помогают укрепить опорно-двигательный аппарат, позволяющий позвоночнику правильно развиваться. Методика занятий разработана на основе движений воздушной акробатики, подходит для детей разного возраста. Занятия благотворно влияют на весь организм ребенка и его характер.

Творческая атмосфера занятий способствует развитию внимания и воображения ребенка, дарит чувство уверенности в успехе. Все это положительно влияет на обучаемость ребенка в школе, общение со сверстниками и взрослыми.

Фитнес (7-11 лет)

Отличное сочетание различных общеукрепляющих упражнений для детей. Занятие может включать как упражнения на осанку, так и упражнения со скакалкой, мячом, обручем, хореографию и другие виды физической активности.

Тренер: Елизавета Вальгер
Окончила школу олимпийского резерва, имеет опыт работы с детьми более 7 лет, КМС по настольному теннису.

Детская студия Фламенко Camino de Baile (7-14 лет)

Уроки Фламенко для детей и подростков включают общую технику танца, постановку хореографии, работу с предметами (веера, шляпы). После нескольких месяцев обучения дети могут принимать участие в концертных мероприятиях клуба, различных фестивалях и конкурсах.

Занятия танцем Фламенко способствуют развитию пластики, равновесия, чувства ритма, координации движений, коррекции осанки и походки, а также помогают раскрепощению и развитию чувства уверенности в себе.

Детская студия Фламенко Camino de Baile являются участниками и призерами многочисленных российских и международных конкурсов/фестивалей по танцу фламенко в г. Новосибирске, Томске, Барнауле, Екатеринбурге, Москве, Анапе, Тольятти.

Группы разделены по сменам - утренняя группа (для учащихся во вторую смену) и дневная группа (для учащихся в первую смену). 

Чир спорт (8-11 лет)

На занятиях по Cheerleading (cheer — одобрительное, призывное восклицание и lead — вести, управлять) — даются основы хореографии, акробатики, общая физическая подготовка, упражнения на растяжку. Дополнительно проводится работа с помпонами, разучивание сложнокоординированных движений. Дважды в год группа участвует в Чемпионатах и Первенствах по черлидингу в г. Новосибирске, г. Бердске.

Занятия доступны для детей любого уровня физической подготовленности.

Воздушная акробатика на полотнах (9-13 лет)

Занятия на воздушных полотнах - вид спорта и циркового искусства, сочетающий в себе силовые акробатические упражнения с элементами танца, выполняемые на подвесных длинных полотнах из тканевого материала. Данный класс гарантированно разовьёт физическую силу, вашу выносливость и гибкость, среди многих других преимуществ, которые вы обязательно получите в процессе тренировок. На занятиях мы идём от простого к сложному: вы осваиваете данное направление с нуля, никакой предварительной спортивной подготовки не требуется, все необходимые навыки нарабатываются в процессе. Начиная с базовых обмоток и вращений на полу, переходя к более сложным элементам в воздухе, курткам, стойкам и обрывам, вы почувствуете настоящую радость полёта.


Приходите и откройте для себя невероятной красоты новое хобби, которое покорит вас навсегда.

Функциональное многоборье (11-15 лет)

Активная тренировка по общей физической подготовке, усиленная, согласно возрасту, для развития всех физических качеств:
- Сердечно-сосудистая выносливость
- Гибкость и растяжка
- Мощность
- Скорость
- Координация
- Ловкость
- Баланс
- Точность бросков

Тренер: Елизавета Вальгер
Окончила школу олимпийского резерва, имеет опыт работы с детьми более 7 лет, КМС по настольному теннису.

Фламенко (7-13 лет, 14-17 лет)

 

 

 

Занятия Фламенко для детей включают общую технику танца, постановку хореографии, работу с предметами (веера, шляпы). После нескольких месяцев обучения дети могут принимать участие в концертных мероприятиях клуба, различных фестивалях и конкурсах.

Занятия танцем Фламенко способствуют развитию пластики, равновесия, чувства ритма, координации движений, коррекции осанки и походки, а также помогают раскрепощению и развитию чувства уверенности в себе.

Акробатика (10-16 лет)

Если ты занимаешься танцами, акробатикой на пилоне, чирлидингом, воздушной гимнастикой на полотнах и т.д., то этот класс тебе просто необходим! "Акробатика" выведет тебя на абсолютно новый уровень мастерства. Ты овладеешь целым набором новых навыков: балансы, прыжки, перевороты! освоишь элементы, одно фото которых взорвет твой Инстаграм. Ты научишься выполнять трюки, которые можно использовать в любом перфомансе, будь то танцевальная постановка или акробатический номер.

Программа: интенсивная растяжка, наработка гибкости.
Отработка специальных элементов и трюков: прыжки (в том числе с выходом в шпагат), стойки, перевороты и и.д.

Уровень подготовки:
любой, главное, желание пробовать новые элементы.
К любому трюку отрабатываются подводящие упражнения