г. Новосибирск, ул. Терешковой, 12а
В будни: с 07:00 до 23:00
В выходные дни: с 09:00 до 21:00
Перезвоните мне

Заказать
обратный звонок

Перезвоните мне

Перезвоните мне

Если у Вас по какой-либо причине не получается дозвониться нам по телефону, либо у Вас нет времени, то Вы можете воспользоваться услугой "Заказать обратный звонок".

Просто укажите свое имя, номер телефона, предпочтительное время звонка и тематику разговора, и мы сами Вам позвоним.

Согласие*

Запись
на гостевой визит

Запись на гостевой визит

Запись на гостевой визит
Уважаемые гости сайта фитнес-центра ReФОРМА!

Вы еще ни разу не были в нашем Фитнес-центре? Мы предлагаем Вам бесплатное первое посещение в следующих спортивных зонах:

- тренажёрный зал или групповые занятия;
- VIP-студия;
- Crossfit Husky;
- специальные направления;
- детские направления;
- хип-хоп студия Funky Juice (для детей до 17 лет включительно);
- школа скалолазания (для детей до 17 лет включительно);
- Crossfit kids.

Заполните все поля формы, расположенной ниже, и наш менеджер свяжется с Вами для уточнения времени и даты визита в течение 2-3 рабочих дней.

* Подробности по телефонам - 330-74-75, 212.-74-05
Согласие*

Арабский танец (16+)

Арабский танец - это укрепление и совершенствование форм тела, пластичность и грациозность движений, прямая спина и горделивая походка, реальный отпор лишнему весу, удовлетворение от достижения новых уровней физического мастерства, большая свобода самовыражения, постоянное ощущение радости от танца, возможность продемонстрировать свои успехи друзьям, средство покорить своего (и не только) мужчину, возможность превратиться в восточную принцессу, и - РАДОСТЬ! 

Форма одежды: удобная обувь (чешки/балетки), тянущиеся штаны/шорты, майка/футболка, дальнейшие рекомендации укажет педагог 

Запись в группу по телефону 330-74-75

Latina Party (16+)

 

Это смесь веселой латины для поднятия настроения и улучшения работы сердечно - сосудистой системы с фитнес-упражнениями для проработки основных мышечных групп, что позволяет улучшить эффект жиросжигания и разогнать обмен веществ в вашем организме.

Уровень подготовки: подходит людям с любым уровнем подготовки.

Форма одежды: спортивная одежда, кроссовки.

Bellydance (14+)

Восточный Танец - это невероятно притягательное зрелище, подчеркивающее красоту и изящество каждой женщины. Восточная танцевальная культура привлекает своей загадочностью и необычностью. Она помогает познать себя и обрести внутреннюю гармонию.
Танцовщица, двигаясь в свое удовольствие, улучшает осанку, развивает гибкость и пластичность, фигура приобретает притягательные формы.

Занятия Восточным Танцем помогут вам расслабиться, приобрести грацию и плавность движений, сделать походку летящей. Уровень подготовки значения не имеет. Главное - Ваше желание танцевать!

Фламенко (16+)

Студия танца фламенко Camino de Baile существует при фитнес-центре ReФОРМА уже больше десяти лет. Мы очень любим настоящее фламенко, бережно относимся к традициям этого испанско-цыганского искусства, не перестаем следить за его развитием и учиться у мастеров.

Танцоры студии Camino de Baile являются участниками и призерами многочисленных российских и международных конкурсов / фестивалей танца фламенко в Новосибирске, Томске, Барнауле, Екатеринбурге, Москве, Анапе, Тольятти, Новороссийске, Казани.
В ReФОРМЕ действуют взрослые группы для начинающих и продолжающих, утренняя и дневная детские группы, группы техники и кастаньет, проходят занятия с bata de cola.

Взрослая начинающая группа.
Фламенко — танец народный, а значит, в нем нет ограничений ни по полу, ни по возрасту, ни по комплекции. Приходите знакомиться с искусством фламенко и открывать в себе новые способности и возможности!
Мы начинаем с самых азов техники: занимаемся правильной постановкой корпуса, прорабатываем движения кистей («флорео») и рук, координируем движения рук, ног, корпуса и головы, учимся делать повороты, знакомиться с дробями («сапатеадо»). Технические навыки закрепляем, изучая красивую хореографию, а в конце учебного года группа выступает на отчетном концерте.Преподаватель Дарья Валова

Техника.
Техника — основа всякого танца, и фламенко не исключение. Занятия техникой позволят тратить меньше времени и усилий на изучение хореографии и чувствовать себя увереннее в танце.
Занятия техникой включают работу над правильной постановкой корпуса, красивыми изящными руками, точными и уверенными дробями, поворотами, маркировками. Мы разбираем элементы разных уровней сложности, поэтому к группе могут присоединиться и начинающие, и продолжающие — все найдут, над чем поработать.

Кастаньеты.
Для многих кастаньеты — едва ли не символ Испании. Во фламенко кастаньеты используются как дополнительный инструмент, позволяющий сделать ритмический рисунок танца более затейливым и интересным.
Занятия включают технику игры на кастаньетах и изучение хореографии с инструментом. Если у вас нет кастаньет, но вы хотите попробовать — приходите, мы поделимся инструментом и поможем разобраться с самыми основами игры на нем.

К фламенко невозможно остаться равнодушным, если хоть раз видел этот танец. Завораживает эмоциональность его исполнения, свобода выражения чувств и переживаний. Во фламенко есть множество различных стилей, и каждый может найти что-то для себя.
Чтобы научиться танцевать фламенко, Вам потребуются немалые усилия, терпение и целеустремленность, но в награду Вас ждут развитие пластики и чувства ритма, прекрасная осанка, уверенность в себе и отличное настроение!

Tribal (16+)

 Tribal (Трайбл) - танцевальное направление, созданное на основе различных танцевальных культур: восточной, европейской, американской. Tribal - это танец женской силы и независимости. У вас есть уникальная возможность освоить направление, которое только начинает развиваться в нашей стране, то есть получить самые новейшие и, на данный момент, эксклюзивные знания.

Tribal для начинающих - отрабатываются базовые элементы, разучивается несложная танцевальная комбинация.

Tribal - разучивание хореографии для выступлений.

Форма одежды: удобная обувь, тянущиеся штаны/шорты, майка/футболка, дальнейшие рекомендации укажет педагог 

Запись в группу по телефону 330-74-75